الخضروات الطازجة

عامل التصفية النشط

هليون

100٪ طازجة.

مصدره تايلاند

فوائد:

مصدر كبير للعناصر الغذائية ، بما في ذلك الألياف والفولات والفيتامينات A و C و K.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الهليون له عدد من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين الهضم وخفض ضغط الدم.

16.30 د.إ.‏ السعر / علية

جزر صغير

100 طازج مصدره جنوب أفريقيا.

الفوائد: يعتبر الجزر مصدرًا جيدًا بشكل خاص للبيتا كاروتين والألياف وفيتامين K والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. للجزر عدد من الفوائد الصحية. إنها غذاء صديق لفقدان الوزن وقد ارتبطت بانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين صحة العين.

12.25 د.إ.‏ السعر / علية

فاصوليا صغير

100٪ طازجة.

تُعرف الفاصوليا الخضراء بالعديد من الأسماء الشائعة ، بما في ذلك الفاصوليا الفرنسية والفاصوليا الخيطية والفاصوليا.

فوائد:

محتوى الألياف مرتفع جدًا ، كما أنه يوفر بعض متطلباتك اليومية من البروتين. كما أنها تعمل كمصدر سهل للحصول على الفيتامينات مثل فيتامين A و C و K و B6.

توفر هذه الفاصوليا المليئة بالمغذيات أيضًا فوائد لعينيك وعظامك ، مع تنظيم عمليات الجهاز الهضمي. يعد هذا الخيار الغذائي منخفض السعرات الحرارية رائعًا للحصول على الفيتامينات والمعادن دون إضافة أي أرطال غير مرغوب فيها.

9.64 د.إ.‏ السعر / 500 غرام

فاصوليا طويل

100٪ طازجة.

مصدرها الإمارات العربية المتحدة.

فوائد:

الفاصوليا الطويلة هي اسم الفاصوليا الخضراء الطويلة بشكل استثنائي والتي يمكن أن يصل طولها إلى 90 سم. الفاصوليا المتماسكة طرية ولذيذة وذات مذاق حلو. تحتوي الفاصوليا الطويلة على بازلاء بيضاء صغيرة. يمكن مقارنة نكهة الفاصوليا الطويلة بنكهة الفاصوليا الخضراء. توفر Nature's Pride مجموعة Samchook المتنوعة. هذه الفاصوليا الطويلة خضراء زاهية ومقرمشة وحلوة قليلاً.

15.23 د.إ.‏ السعر / 500 غرام

جذور الشمندر

100٪ طازجة.

مصدر محلي من الإمارات العربية المتحدة

فوائد:

يعتبر الشمندر وعصير البنجر من المصادر الجيدة للعناصر الغذائية المختلفة. إنه مصدر ممتاز للحديد

جذر الشمندر هو غذاء خارق له فوائد صحية مذهلة. يقلل من خطر الإصابة بالسمنة والوفيات بشكل عام ومرض السكري وأمراض القلب.

4.75 د.إ.‏ السعر / 500 غرام

القرع المر

100٪ طازجة.

مصدره عمان.

فوائد:

يقوي جهاز المناعة ، ويحسن صحة الجهاز التنفسي ، ويعزز صحة الجلد ويحتوي على خصائص مضادة للشيخوخة. يحتوي القرع المر على عديد الببتيد ، وهو مركب شبيه بالأنسولين يسمى والشارانتين ، وله خصائص مضادة لمرض السكري. تساعد هذه المكونات بشكل فعال في خفض مستويات السكر في الدم.

9.75 د.إ.‏ السعر / 500 غرام

بروكلي

100٪ طازجة من أسبانيا.

فوائد:

البروكلي غني بفيتامين C وفيتامينات A و K والكالسيوم والفولات والحديد. كما أنه خالي من الدهون والصوديوم والكوليسترول.

يحتوي على الألياف الغذائية الضرورية لمحاربة السمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والقرحة.

14.90 د.إ.‏ السعر / 500 غرام

ملفوف صيني

100٪ طازجة.

فوائد:

يحتوي الملفوف على خصائص مضادة للالتهابات ، وغني بفيتامين K لقوة العظام ، ومليء بفيتامين C ، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد على تعزيز جهاز المناعة. الملفوف مصدر ممتاز لفيتامين K1 ، فيتامين K ضروري لتخثر الدم.

13.42 د.إ.‏ السعر / 1 كجم

ملفوف أحمر

100٪ طازجة من عمان.

فوائد:

يحتوي الملفوف على خصائص مضادة للالتهابات ، وغني بفيتامين K لقوة العظام ، ومليء بفيتامين C ، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد على تعزيز جهاز المناعة. يحتوي الملفوف الأحمر بشكل خاص على نسبة عالية من هذه المغذيات ، حيث يوفر حوالي 85 ٪ من RDI لكل كوب (89 جرام) إنه مصدر ممتاز لفيتامين K1 ، فيتامين K ضروري لتخثر الدم

10.50 د.إ.‏ السعر / 1 كجم

ملفوف أبيض

100٪ طازج محلي من دول مجلس التعاون الخليجي.

فوائد:

يحتوي الملفوف على خصائص مضادة للالتهابات ، وغني بفيتامين K لقوة العظام ، ومليء بفيتامين C ، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد على تعزيز جهاز المناعة. الملفوف مصدر ممتاز لفيتامين K1 ، فيتامين K ضروري لتخثر الدم.

6.95 د.إ.‏ السعر / 1 كجم

جزر استرالي

100٪ طازجة مصدرها أستراليا.

الفوائد: يعتبر الجزر مصدرًا جيدًا بشكل خاص للبيتا كاروتين والألياف وفيتامين K والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.

للجزر عدد من الفوائد الصحية. إنها غذاء صديق لفقدان الوزن وقد ارتبطت بانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين صحة العين.

4.95 د.إ.‏ السعر / 500 غرام

زهرة

100٪ طازجة من عمان.

فوائد:

يوفر مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن وخاصة فيتامين ج وفيتامين ك.

غالبًا ما يُعتبر القرنبيط أحد أكثر الأطعمة صحة على وجه الأرض ، وهناك سبب وجيه لذلك. مع إمدادها الغني بالمواد الكيميائية النباتية المعززة للصحة ، والمستوى العالي من المركبات المضادة للالتهابات ، والقدرة على درء السرطان وأمراض القلب وأمراض الدماغ وحتى زيادة الوزن ، يبدو أنه لا يوجد الكثير من القرنبيط غير قادر على القيام به.

10.50 د.إ.‏ السعر / 1 كجم

كرافس

100٪ طازجة من إيران.

فوائد:

هو مصدر ممتاز للإنزيمات المفيدة ومضادات الأكسدة. يحتوي الكرفس على المعادن والفيتامينات الأساسية مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين ب 6 وفيتامين ج وفيتامين ك.

تتمثل بعض الفوائد الصحية للكرفس في تقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ومنع فقدان البصر المرتبط بالعمر.

7.50 د.إ.‏ السعر / 500 غرام

كزبرة

كزبرة في المصفح ، أبو ظبي

0.99 د.إ.‏ السعر / 1PCS

خيار

100٪ طازجة من الإمارات العربية المتحدة.

فوائد:

الغذاء المثالي عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على لياقتك وصحتك. نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين ك والمنغنيز والنحاس والبوتاسيوم ، فإن دمج الخيار في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يؤدي إلى فوائد صحية ممتازة.

لقد تركتنا الظروف المناخية القاسية في حالة من الجفاف والإرهاق ، لكن هذه الخضار تساعد حقًا في مكافحة الجفاف لأنها تحتوي على 90٪ من الماء ، مما يحافظ على ترطيب الجسم ويطرد العديد من المواد الخطرة ، مما يوفر بعض العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك.

4.45 د.إ.‏ السعر / 500 غرام

أوراق الكاري

100٪ طازجة من الهند.

فوائد:

تستخدم هذه الورقة كتوابل ، وتضيف نكهة خاصة لكل طبق. ولكن هناك ما هو أكثر من مجرد أوراق الكاري المتواضعة. مليئة بالكربوهيدرات والألياف والكالسيوم والفوسفور والحديد والفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ.تساعد أوراق الكاري على تحسين أداء قلبك وتحارب العدوى ويمكن أن تنعش شعرك وبشرتك بالحيوية.

2.00 د.إ.‏ السعر / 1PCS

شبت

100٪ طازجة من الإمارات العربية المتحدة.

فوائد:

قدر مذهل من الفوائد الصحية ، عقليًا وجسديًا.

تعتبر عشبة الشبت مصدرًا جيدًا للكالسيوم والمنغنيز والحديد ، وكطعام مضاد للأكسدة ، توفر مركبات الفلافونويد خصائصها المضادة للالتهابات والفيروسات التي تمنحها مجموعة كاملة من الفوائد الصحية المذهلة.

0.99 د.إ.‏ السعر / 1PCS

درمستك

100٪ طازجة من الهند.

فوائد:

يحتوي على العديد من الفوائد ، من تحسين الهضم إلى تعزيز المناعة وأكثر من ذلك.

5.75 د.إ.‏ السعر / 250G

باذنجان

100٪ طازجة.

مصدرها الإمارات العربية المتحدة.

الباذنجان مصدر جيد جدًا للألياف الغذائية وفيتامين ب 1 والنحاس. يعتبر الباذنجان مصدرًا جيدًا للمنغنيز وفيتامين B6 والنياسين والبوتاسيوم والفولات وفيتامين K. كما يحتوي الباذنجان على المغذيات النباتية مثل النسونين وحمض الكلوروجينيك.

6.50 د.إ.‏ السعر / 500 غرام

باذنجان صغير

100٪ طازجة.

مصدرها سلطنة عمان / الإمارات العربية المتحدة.

الباذنجان مصدر جيد جدًا للألياف الغذائية وفيتامين ب 1 والنحاس. يعتبر الباذنجان مصدرًا جيدًا للمنغنيز وفيتامين B6 والنياسين والبوتاسيوم والفولات وفيتامين K. كما يحتوي الباذنجان على المغذيات النباتية مثل النسونين وحمض الكلوروجينيك.

6.95 د.إ.‏ السعر / 500 غرام

باذنجان طويل

100٪ طازجة.

مصدرها الإمارات العربية المتحدة.

الفوائد / المعلومات:

الباذنجان من الخضروات غير النشوية ، وهو منخفض الكربوهيدرات. على سبيل المثال ، يحتوي باذنجان كامل 1 رطل على 88 سعرًا حراريًا فقط ، و 0.7 جرامًا من الدهون و 21. 1 جرامًا من الكربوهيدرات (أقل من شريحتين من الخبز) ، و 12. 5 جرامًا من الألياف ، و 3. 7 جرامًا من البروتين.

6.55 د.إ.‏ السعر / 500 غرام