هليون
100٪ طازجة.
مصدره تايلاند
فوائد:
مصدر كبير للعناصر الغذائية ، بما في ذلك الألياف والفولات والفيتامينات A و C و K.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الهليون له عدد من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين الهضم وخفض ضغط الدم.
100٪ طازجة.
مصدره تايلاند
فوائد:
مصدر كبير للعناصر الغذائية ، بما في ذلك الألياف والفولات والفيتامينات A و C و K.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الهليون له عدد من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين الهضم وخفض ضغط الدم.
100 طازج مصدره جنوب أفريقيا.
الفوائد: يعتبر الجزر مصدرًا جيدًا بشكل خاص للبيتا كاروتين والألياف وفيتامين K والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. للجزر عدد من الفوائد الصحية. إنها غذاء صديق لفقدان الوزن وقد ارتبطت بانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين صحة العين.
100٪ طازجة.
تُعرف الفاصوليا الخضراء بالعديد من الأسماء الشائعة ، بما في ذلك الفاصوليا الفرنسية والفاصوليا الخيطية والفاصوليا.
فوائد:
محتوى الألياف مرتفع جدًا ، كما أنه يوفر بعض متطلباتك اليومية من البروتين. كما أنها تعمل كمصدر سهل للحصول على الفيتامينات مثل فيتامين A و C و K و B6.
توفر هذه الفاصوليا المليئة بالمغذيات أيضًا فوائد لعينيك وعظامك ، مع تنظيم عمليات الجهاز الهضمي. يعد هذا الخيار الغذائي منخفض السعرات الحرارية رائعًا للحصول على الفيتامينات والمعادن دون إضافة أي أرطال غير مرغوب فيها.
100٪ طازجة.
مصدرها الإمارات العربية المتحدة.
فوائد:
الفاصوليا الطويلة هي اسم الفاصوليا الخضراء الطويلة بشكل استثنائي والتي يمكن أن يصل طولها إلى 90 سم. الفاصوليا المتماسكة طرية ولذيذة وذات مذاق حلو. تحتوي الفاصوليا الطويلة على بازلاء بيضاء صغيرة. يمكن مقارنة نكهة الفاصوليا الطويلة بنكهة الفاصوليا الخضراء. توفر Nature's Pride مجموعة Samchook المتنوعة. هذه الفاصوليا الطويلة خضراء زاهية ومقرمشة وحلوة قليلاً.
100٪ طازجة.
مصدر محلي من الإمارات العربية المتحدة
فوائد:
يعتبر الشمندر وعصير البنجر من المصادر الجيدة للعناصر الغذائية المختلفة. إنه مصدر ممتاز للحديد
جذر الشمندر هو غذاء خارق له فوائد صحية مذهلة. يقلل من خطر الإصابة بالسمنة والوفيات بشكل عام ومرض السكري وأمراض القلب.
100٪ طازجة.
مصدره عمان.
فوائد:
يقوي جهاز المناعة ، ويحسن صحة الجهاز التنفسي ، ويعزز صحة الجلد ويحتوي على خصائص مضادة للشيخوخة. يحتوي القرع المر على عديد الببتيد ، وهو مركب شبيه بالأنسولين يسمى والشارانتين ، وله خصائص مضادة لمرض السكري. تساعد هذه المكونات بشكل فعال في خفض مستويات السكر في الدم.
100٪ طازجة من أسبانيا.
فوائد:
البروكلي غني بفيتامين C وفيتامينات A و K والكالسيوم والفولات والحديد. كما أنه خالي من الدهون والصوديوم والكوليسترول.
يحتوي على الألياف الغذائية الضرورية لمحاربة السمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والقرحة.
100٪ طازجة مصدرها أستراليا.
الفوائد: يعتبر الجزر مصدرًا جيدًا بشكل خاص للبيتا كاروتين والألياف وفيتامين K والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.
للجزر عدد من الفوائد الصحية. إنها غذاء صديق لفقدان الوزن وقد ارتبطت بانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين صحة العين.
100٪ طازجة من إيران.
فوائد:
هو مصدر ممتاز للإنزيمات المفيدة ومضادات الأكسدة. يحتوي الكرفس على المعادن والفيتامينات الأساسية مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين ب 6 وفيتامين ج وفيتامين ك.
تتمثل بعض الفوائد الصحية للكرفس في تقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ومنع فقدان البصر المرتبط بالعمر.
100٪ طازجة من الإمارات العربية المتحدة.
فوائد:
الغذاء المثالي عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على لياقتك وصحتك. نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين ك والمنغنيز والنحاس والبوتاسيوم ، فإن دمج الخيار في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يؤدي إلى فوائد صحية ممتازة.
لقد تركتنا الظروف المناخية القاسية في حالة من الجفاف والإرهاق ، لكن هذه الخضار تساعد حقًا في مكافحة الجفاف لأنها تحتوي على 90٪ من الماء ، مما يحافظ على ترطيب الجسم ويطرد العديد من المواد الخطرة ، مما يوفر بعض العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك.
100٪ طازجة.
مصدرها الإمارات العربية المتحدة.
الباذنجان مصدر جيد جدًا للألياف الغذائية وفيتامين ب 1 والنحاس. يعتبر الباذنجان مصدرًا جيدًا للمنغنيز وفيتامين B6 والنياسين والبوتاسيوم والفولات وفيتامين K. كما يحتوي الباذنجان على المغذيات النباتية مثل النسونين وحمض الكلوروجينيك.
100٪ طازجة.
مصدرها سلطنة عمان / الإمارات العربية المتحدة.
الباذنجان مصدر جيد جدًا للألياف الغذائية وفيتامين ب 1 والنحاس. يعتبر الباذنجان مصدرًا جيدًا للمنغنيز وفيتامين B6 والنياسين والبوتاسيوم والفولات وفيتامين K. كما يحتوي الباذنجان على المغذيات النباتية مثل النسونين وحمض الكلوروجينيك.
100٪ طازجة.
مصدرها الإمارات العربية المتحدة.
الفوائد / المعلومات:
الباذنجان من الخضروات غير النشوية ، وهو منخفض الكربوهيدرات. على سبيل المثال ، يحتوي باذنجان كامل 1 رطل على 88 سعرًا حراريًا فقط ، و 0.7 جرامًا من الدهون و 21. 1 جرامًا من الكربوهيدرات (أقل من شريحتين من الخبز) ، و 12. 5 جرامًا من الألياف ، و 3. 7 جرامًا من البروتين.
100٪ طازجة
فوائد:
تشمل الفوائد الصحية للليمون تحسين مستويات فيتامين سي ، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وتعزيز وظائف الكبد ، وزيادة التمثيل الغذائي. قد يساعد عصير الليمون في منع حصوات الكلى. يمكن أن تساعد الألياف القابلة للذوبان في الليمون في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
100٪ طازجة من الإمارات العربية المتحدة.
المنفعة:
يعتبر النعناع مصدرًا جيدًا بشكل خاص لفيتامين أ ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري لصحة العين والرؤية الليلية
100٪ طازجة.
مصدره الهند.
فوائد:
يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين ب وفيتامين ج وحمض الفوليك والكالسيوم. إنه منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية. تم اقتراح البامية للمساعدة في إدارة نسبة السكر في الدم في حالات النوع 1 والنوع 2 وسكري الحمل
100٪ طازجة من الإمارات العربية المتحدة.
البصل الأبيض عبارة عن بصل متعدد الأغراض وله صلاحية أطول من الأنواع الأخرى. يشيع استخدامها في الصلصات البيضاء وسلطة المعكرونة وسلطة البطاطس
فوائد:
البصل الأبيض له خصائص ترقق الدم لأنه يحتوي على كمية عالية من مركبات الفلافونويد والكبريت.
أظهرت الدراسات أن تناول البصل الأبيض يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان المعدة والقولون والفم والحنجرة والمريء والمبيض.
100٪ طازجة.
الفوائد / المعلومات:
البطاطا الحلوة هي مصدر ممتاز للكربوهيدرات ولها مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم (GI). أنواع اللحم البرتقالي غنية بالبيتا كاروتين ، وهو كاروتينويد مؤيد لفيتامين أ يتم تحويله إلى فيتامين أ بواسطة جسم الإنسان. يتم الترويج للبطاطا الحلوة ذات اللحم البرتقالي للتخفيف من نقص فيتامين أ في أجزاء كثيرة من العالم ، في جنوب إفريقيا ، يعتبر مصدر الغذاء هذا ذا أهمية كبيرة حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن 43.6٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-5 سنوات (أ الذي يعتبر مشكلة صحية عامة خطيرة) و 27٪ من النساء في سن الإنجاب يعانين من نقص فيتامين أ.
100٪ طازجة. مصدره سريلانكا
فوائد:
التابيوكا مصدر غني بالحديد والكالسيوم ومفيد في تحسين الدورة الدموية ونمو العضلات وتطورها. التابيوكا عبارة عن نشا نقي تقريبًا ، لذا فهي تتكون بالكامل تقريبًا من الكربوهيدرات. يحتوي فقط على كميات قليلة من البروتين والدهون والألياف.