القلقاس
100٪ طازجة
مصدره الهند.
فوائد:
يحتوي على كمية كبيرة جدًا من الألياف الغذائية والكربوهيدرات ، بالإضافة إلى مستويات عالية من فيتامين أ ، ج ، هـ ، فيتامين ب 6 ، وحمض الفوليك.
من بين الفوائد الصحية المختلفة لجذر القلقاس القدرة على تحسين الهضم ، وخفض مستويات السكر في الدم ، وحماية الجلد ، وتحسين الرؤية ، وزيادة الدورة الدموية.