شيكو
100٪ طازجة
مصدره الهند.
فوائد:
Sapota هي شجرة استوائية دائمة الخضرة تحمل فواكه تنتمي إلى عائلة Sapotaceae. لها سطح خارجي رمادي / بني ، رملي ، يشبه فاكهة الكيوي ولكن بدون ضبابية. Sapodilla هي واحدة من الفواكه ذات السعرات الحرارية العالية. 100 جرام توفر 83 سعرة حرارية. إنه مصدر ممتاز للألياف الغذائية (5. 6 جم / 100 جم) ، مما يجعله ملينًا جيدًا. يساعد محتوى الألياف هذا في تخفيف نوبات الإمساك ويساعد على حماية الغشاء المخاطي للقولون من السموم المسببة للسرطان.