هليون
100٪ طازجة.
مصدره تايلاند
فوائد:
مصدر كبير للعناصر الغذائية ، بما في ذلك الألياف والفولات والفيتامينات A و C و K.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الهليون له عدد من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين الهضم وخفض ضغط الدم.
عامل التصفية النشط
100٪ طازجة.
مصدره تايلاند
فوائد:
مصدر كبير للعناصر الغذائية ، بما في ذلك الألياف والفولات والفيتامينات A و C و K.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الهليون له عدد من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين الهضم وخفض ضغط الدم.
100 طازج مصدره جنوب أفريقيا.
الفوائد: يعتبر الجزر مصدرًا جيدًا بشكل خاص للبيتا كاروتين والألياف وفيتامين K والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. للجزر عدد من الفوائد الصحية. إنها غذاء صديق لفقدان الوزن وقد ارتبطت بانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين صحة العين.
100٪ طازجة. مصدره المكسيك.
فوائد:
يعتبر التوت الأسود مصدرًا جيدًا جدًا لفيتامين C والمنغنيز ومصدرًا جيدًا لفيتامين K. كما أنه يوفر كميات عالية من المركبات المضادة للأكسدة والأنثوسيانين وغيرها من مركبات الفلافونويد التي قد تعزز وظيفة الذاكرة.
100٪ طازجة.
فوائد:
يحتوي الملفوف على خصائص مضادة للالتهابات ، وغني بفيتامين K لقوة العظام ، ومليء بفيتامين C ، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد على تعزيز جهاز المناعة. الملفوف مصدر ممتاز لفيتامين K1 ، فيتامين K ضروري لتخثر الدم.
100٪ مصدر طازج من تشيلي.
فوائد:
الألياف ، والبوتاسيوم ، وحمض الفوليك ، وفيتامين C ، وفيتامين B6 ، ومحتوى المغذيات النباتية في العنب البري يدعم صحة القلب. يساعد محتوى الألياف في تقليل الكمية الإجمالية للكوليسترول في الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
100٪ طازجة
مصدره الهند.
فوائد:
Sapota هي شجرة استوائية دائمة الخضرة تحمل فواكه تنتمي إلى عائلة Sapotaceae. لها سطح خارجي رمادي / بني ، رملي ، يشبه فاكهة الكيوي ولكن بدون ضبابية. Sapodilla هي واحدة من الفواكه ذات السعرات الحرارية العالية. 100 جرام توفر 83 سعرة حرارية. إنه مصدر ممتاز للألياف الغذائية (5. 6 جم / 100 جم) ، مما يجعله ملينًا جيدًا. يساعد محتوى الألياف هذا في تخفيف نوبات الإمساك ويساعد على حماية الغشاء المخاطي للقولون من السموم المسببة للسرطان.
100٪ طازجة من عمان.
فوائد:
يحتوي الملفوف على خصائص مضادة للالتهابات ، وغني بفيتامين K لقوة العظام ، ومليء بفيتامين C ، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد على تعزيز جهاز المناعة. يحتوي الملفوف الأحمر بشكل خاص على نسبة عالية من هذه المغذيات ، حيث يوفر حوالي 85 ٪ من RDI لكل كوب (89 جرام) إنه مصدر ممتاز لفيتامين K1 ، فيتامين K ضروري لتخثر الدم
100٪ طازجة.
مصدره الهند.
فوائد:
لحم جوز الهند هو اللب الأبيض لجوز الهند وهو صالح للأكل طازجًا أو مجففًا. غني بالألياف و MCTs ، قد يقدم عددًا من الفوائد ، بما في ذلك تحسين صحة القلب وفقدان الوزن والهضم. ومع ذلك ، فهو يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة ، لذلك يجب تناوله باعتدال
100٪ طازج محلي من دول مجلس التعاون الخليجي.
فوائد:
يحتوي الملفوف على خصائص مضادة للالتهابات ، وغني بفيتامين K لقوة العظام ، ومليء بفيتامين C ، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد على تعزيز جهاز المناعة. الملفوف مصدر ممتاز لفيتامين K1 ، فيتامين K ضروري لتخثر الدم.
100٪ طازجة من عمان.
فوائد:
يوفر مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن وخاصة فيتامين ج وفيتامين ك.
غالبًا ما يُعتبر القرنبيط أحد أكثر الأطعمة صحة على وجه الأرض ، وهناك سبب وجيه لذلك. مع إمدادها الغني بالمواد الكيميائية النباتية المعززة للصحة ، والمستوى العالي من المركبات المضادة للالتهابات ، والقدرة على درء السرطان وأمراض القلب وأمراض الدماغ وحتى زيادة الوزن ، يبدو أنه لا يوجد الكثير من القرنبيط غير قادر على القيام به.