ليمون أخضر
100٪ طازجة.
فوائد:
على غرار ثمار الحمضيات الأخرى ، يقدم الجير عددًا كبيرًا من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك البوتاسيوم. البوتاسيوم مهم للحفاظ على وظيفة الأعصاب ومستويات ضغط الدم الصحية. ترتبط الفاكهة أيضًا بمضادات الأكسدة والفلافونويد الحيوي التي يعتقد الباحثون أنها يمكن أن تقلل من احتمالية الإصابة بالسرطان.
بوميلو
100٪ طازجة.
فوائد:
يشتهر فيتامين سي بآثاره على جهاز المناعة وقدرته على المساعدة في التئام الجروح ووظيفته في امتصاص الجسم للحديد. كما أنه يساعد في محاربة الجذور الحرة الضارة. يساعد في الهضم. يحتوي بوميلو على كميات عالية من الألياف ، مما يساعد في الحفاظ على التوازن في الجهاز الهضمي.
شايوت
100٪ طازجة.
فوائد:
Chayote هي فاكهة خضراء فاتحة على شكل كمثرى مع حفرة واحدة كبيرة ولحم وجلد صالح للأكل. تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف وهي منخفضة نسبيًا في السكريات الطبيعية ، مما يجعلها منخفضة السعرات الحرارية مقارنة بالفاكهة الأخرى. أيضا ، الشايوت له قيمة عالية لكونه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وفيتامين ج والأحماض الأمينية.
التمر الهندي الحلو
100٪ طازجة.
مصدره تايلاند.
فوائد:
تحتوي مادة البوليفينول الموجودة في التمر الهندي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. هذه يمكن أن تحمي من أمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري. قد يساعد مستخلص البذور أيضًا في خفض نسبة السكر في الدم ، بينما قد يساعدك مستخلص اللب على إنقاص وزن الجسم وعكس مرض الكبد الدهني
جوز هند مبروش
100٪ طازجة.
مصدره الهند.
فوائد:
لحم جوز الهند هو اللب الأبيض لجوز الهند وهو صالح للأكل طازجًا أو مجففًا. غني بالألياف و MCTs ، قد يقدم عددًا من الفوائد ، بما في ذلك تحسين صحة القلب وفقدان الوزن والهضم. ومع ذلك ، فهو يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة ، لذلك يجب تناوله باعتدال