100٪ طازجة.
مصدر محلي من الإمارات العربية المتحدة
فوائد:
يوفر البصل الأخضر طعمًا ونكهة فريدة للطبق ، مع العناصر الغذائية الأساسية. استهلاك البصل الأخضر مفيد لصحة القلب ، وكثافة العظام ، والرؤية الطبيعية ، والحماية من العدوى
100٪ طازجة من الإمارات العربية المتحدة.
البصل الأبيض عبارة عن بصل متعدد الأغراض وله صلاحية أطول من الأنواع الأخرى. يشيع استخدامها في الصلصات البيضاء وسلطة المعكرونة وسلطة البطاطس
فوائد:
البصل الأبيض له خصائص ترقق الدم لأنه يحتوي على كمية عالية من مركبات الفلافونويد والكبريت.
أظهرت الدراسات أن تناول البصل الأبيض يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان المعدة والقولون والفم والحنجرة والمريء والمبيض.
100٪ طازجة.
مصدر محلي من الإمارات العربية المتحدة.
يستخدم البقدونس لإضفاء نكهة ولون أخضر طازج على الأطباق ، ويمكن أن يكون أكثر من مجرد تزيين.
حتى عند تناوله بكميات صغيرة ، هناك العديد من الفوائد الصحية للبقدونس لأنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة والزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة - لدرجة أنه غالبًا ما يطلق عليه اسم سوبرفوود.
استخدم زيت البقدونس والبقدونس العطري كعلاج طبيعي للتخلص من السموم ومدر للبول وعامل مطهر ومضاد للالتهابات لعدة قرون في الطب الشعبي.
100٪ طازجة. مصدرها مصر
فوائد:
يعد الخوخ ثمارًا غامضة ولذيذة ذات مصدر غذائي قيم يساعد جسمك على الوقاية من السرطان ويحمي قلبك من الأمراض. فهي غنية بمضادات الأكسدة ، وخاصة فيتامين سي ، فهي تساعد في زيادة التمثيل الغذائي: حيث أن الخوخ يحتوي على مركبات الفلافونويد مثل الكاتيكين ، فهي تساعد في زيادة التمثيل الغذائي. يساعد التمثيل الغذائي المحسن أيضًا في حرق السعرات الحرارية وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن.
100٪ طازجة.
فوائد:
الأناناس فاكهة استوائية لذيذة ومخزن للعديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والكربوهيدرات وفيتامين أ وفيتامين ج وبيتا كاروتين والثيامين وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك. توجد أيضًا معادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم في الأناناس.
100٪ طازجة.
فوائد:
البرقوق غني بالمعادن وهو مصدر كبير للبوتاسيوم. كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة الضارة بالخلايا. كما أن البرقوق منخفض السعرات الحرارية وبالتالي لن يزيد من مستويات السكر في الدم.
100٪ طازجة.
الفوائد / المعلومات:
البطاطا الحلوة هي مصدر ممتاز للكربوهيدرات ولها مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم (GI). أنواع اللحم البرتقالي غنية بالبيتا كاروتين ، وهو كاروتينويد مؤيد لفيتامين أ يتم تحويله إلى فيتامين أ بواسطة جسم الإنسان. يتم الترويج للبطاطا الحلوة ذات اللحم البرتقالي للتخفيف من نقص فيتامين أ في أجزاء كثيرة من العالم ، في جنوب إفريقيا ، يعتبر مصدر الغذاء هذا ذا أهمية كبيرة حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن 43.6٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-5 سنوات (أ الذي يعتبر مشكلة صحية عامة خطيرة) و 27٪ من النساء في سن الإنجاب يعانين من نقص فيتامين أ.
100٪ طازجة. مصدره سريلانكا
فوائد:
التابيوكا مصدر غني بالحديد والكالسيوم ومفيد في تحسين الدورة الدموية ونمو العضلات وتطورها. التابيوكا عبارة عن نشا نقي تقريبًا ، لذا فهي تتكون بالكامل تقريبًا من الكربوهيدرات. يحتوي فقط على كميات قليلة من البروتين والدهون والألياف.
100٪ مصدر طازج من إيران.
فوائد:
الطماطم منخفضة في الصوديوم ومنخفضة جدًا في الدهون المشبعة والكوليسترول. كما أنه مصدر جيد لفيتامين هـ وفيتامين ب 6 والألياف الغذائية وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك والبوتاسيوم والمنغنيز.
100٪ طازجة
فوائد:
يحتوي الكرز الطماطم على عناصر غذائية مثل فيتامين سي والليكوبين وبيتا كاروتين. كما أنه غني بالبوتاسيوم والبروتينات والفيتامينات والمعادن. تعد طماطم الكرز عنصرًا حلوًا ومثاليًا لسلطة العشاء.
100٪ طازجة من تايلاند.
فوائد:
تحتوي فاكهة اللونجان على كمية غنية من فيتامين سي ، كما تحتوي على معادن مثل الحديد والفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم. كما أنه غني بفيتامين أ وضروري في مضادات الأكسدة. يعالج لونجان عصاب وهن عصبي وأرق ، كما أنه قادر على التعامل مع اضطراب الوهن العصبي واضطراب النوم.
100٪ طازجة.
مصدره إيران
فوائد:
اللفت غني بالمغذيات وقليل السعرات الحرارية. كما أنه مصدر جيد لفيتامين ب 6 وحمض الفوليك والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس. يساعد استهلاك اللفت على تقوية جهاز المناعة ويساعد في الهضم.
English
العربية