الصفحة الرئيسية

100٪ طازجة.

مصدرها الإمارات العربية المتحدة.

الفوائد / المعلومات:

الباذنجان من الخضروات غير النشوية ، وهو منخفض الكربوهيدرات. على سبيل المثال ، يحتوي باذنجان كامل 1 رطل على 88 سعرًا حراريًا فقط ، و 0.7 جرامًا من الدهون و 21. 1 جرامًا من الكربوهيدرات (أقل من شريحتين من الخبز) ، و 12. 5 جرامًا من الألياف ، و 3. 7 جرامًا من البروتين.

100٪ طازجة. مصدرها مصر

فوائد:

يعد الخوخ ثمارًا غامضة ولذيذة ذات مصدر غذائي قيم يساعد جسمك على الوقاية من السرطان ويحمي قلبك من الأمراض. فهي غنية بمضادات الأكسدة ، وخاصة فيتامين سي ، فهي تساعد في زيادة التمثيل الغذائي: حيث أن الخوخ يحتوي على مركبات الفلافونويد مثل الكاتيكين ، فهي تساعد في زيادة التمثيل الغذائي. يساعد التمثيل الغذائي المحسن أيضًا في حرق السعرات الحرارية وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن.

100٪ طازجة.

فوائد:

الكمثرى هي ثمار غنية بالعصير على شكل دمعة.

استهلاك الكمثرى يقلل من مخاطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب ويعزز صحة البشرة. الكمثرى مصدر جيد لفيتامين سي ، حيث تحتوي على ما يقرب من 13٪ من القيمة اليومية.

100٪ طازجة.

فوائد:

الأناناس فاكهة استوائية لذيذة ومخزن للعديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والكربوهيدرات وفيتامين أ وفيتامين ج وبيتا كاروتين والثيامين وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك. توجد أيضًا معادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم في الأناناس.

آيسبيرج في المصفح ، أبوظبي

100٪ طازجة.

فوائد:

البرقوق غني بالمعادن وهو مصدر كبير للبوتاسيوم. كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة الضارة بالخلايا. كما أن البرقوق منخفض السعرات الحرارية وبالتالي لن يزيد من مستويات السكر في الدم.

جرجير في المصفح ، أبو ظبي

الهند الرمان في المصفح ، أبو ظبي

رامبوتان في المصفح ، أبو ظبي

100٪ طازجة

فوائد:

تشمل الفوائد الصحية للليمون تحسين مستويات فيتامين سي ، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وتعزيز وظائف الكبد ، وزيادة التمثيل الغذائي. قد يساعد عصير الليمون في منع حصوات الكلى. يمكن أن تساعد الألياف القابلة للذوبان في الليمون في تحسين صحة الجهاز الهضمي.

باسبري في المصفح ، أبو ظبي

خس في المصفح ، أبو ظبي

روك ميلون في المصفح ، أبو ظبي

100٪ طازجة من الإمارات العربية المتحدة.

المنفعة:

يعتبر النعناع مصدرًا جيدًا بشكل خاص لفيتامين أ ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري لصحة العين والرؤية الليلية

سويت ميلون في المصفح ، أبو ظبي

100٪ طازجة.

مصدره الهند.

فوائد:

يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين ب وفيتامين ج وحمض الفوليك والكالسيوم. إنه منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية. تم اقتراح البامية للمساعدة في إدارة نسبة السكر في الدم في حالات النوع 1 والنوع 2 وسكري الحمل

100٪ طازجة ، مطهرة ، مصدرها الهند

100٪ طازجة من تايلاند.

فوائد:

تحتوي فاكهة اللونجان على كمية غنية من فيتامين سي ، كما تحتوي على معادن مثل الحديد والفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم. كما أنه غني بفيتامين أ وضروري في مضادات الأكسدة. يعالج لونجان عصاب وهن عصبي وأرق ، كما أنه قادر على التعامل مع اضطراب الوهن العصبي واضطراب النوم.

100٪ طازجة.

مصدر محلي من الإمارات العربية المتحدة

فوائد:

يوفر البصل الأخضر طعمًا ونكهة فريدة للطبق ، مع العناصر الغذائية الأساسية. استهلاك البصل الأخضر مفيد لصحة القلب ، وكثافة العظام ، والرؤية الطبيعية ، والحماية من العدوى

100٪ طازجة من الإمارات العربية المتحدة.

البصل الأبيض عبارة عن بصل متعدد الأغراض وله صلاحية أطول من الأنواع الأخرى. يشيع استخدامها في الصلصات البيضاء وسلطة المعكرونة وسلطة البطاطس

فوائد:

البصل الأبيض له خصائص ترقق الدم لأنه يحتوي على كمية عالية من مركبات الفلافونويد والكبريت.

أظهرت الدراسات أن تناول البصل الأبيض يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان المعدة والقولون والفم والحنجرة والمريء والمبيض.

المندرين أوك في المصفح ، أبو ظبي

100٪ طازجة.

مصدر محلي من الإمارات العربية المتحدة.

يستخدم البقدونس لإضفاء نكهة ولون أخضر طازج على الأطباق ، ويمكن أن يكون أكثر من مجرد تزيين.

حتى عند تناوله بكميات صغيرة ، هناك العديد من الفوائد الصحية للبقدونس لأنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة والزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة - لدرجة أنه غالبًا ما يطلق عليه اسم سوبرفوود.

استخدم زيت البقدونس والبقدونس العطري كعلاج طبيعي للتخلص من السموم ومدر للبول وعامل مطهر ومضاد للالتهابات لعدة قرون في الطب الشعبي.

جوز الهند الأصفر في المصفح ، أبو ظبي

100٪ طازجة.

الفوائد / المعلومات:

البطاطا الحلوة هي مصدر ممتاز للكربوهيدرات ولها مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم (GI). أنواع اللحم البرتقالي غنية بالبيتا كاروتين ، وهو كاروتينويد مؤيد لفيتامين أ يتم تحويله إلى فيتامين أ بواسطة جسم الإنسان. يتم الترويج للبطاطا الحلوة ذات اللحم البرتقالي للتخفيف من نقص فيتامين أ في أجزاء كثيرة من العالم ، في جنوب إفريقيا ، يعتبر مصدر الغذاء هذا ذا أهمية كبيرة حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن 43.6٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-5 سنوات (أ الذي يعتبر مشكلة صحية عامة خطيرة) و 27٪ من النساء في سن الإنجاب يعانين من نقص فيتامين أ.