توت اسود
100٪ طازجة. مصدره المكسيك.
فوائد:
يعتبر التوت الأسود مصدرًا جيدًا جدًا لفيتامين C والمنغنيز ومصدرًا جيدًا لفيتامين K. كما أنه يوفر كميات عالية من المركبات المضادة للأكسدة والأنثوسيانين وغيرها من مركبات الفلافونويد التي قد تعزز وظيفة الذاكرة.