ليمون أخضر
100٪ طازجة.
فوائد:
على غرار ثمار الحمضيات الأخرى ، يقدم الجير عددًا كبيرًا من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك البوتاسيوم. البوتاسيوم مهم للحفاظ على وظيفة الأعصاب ومستويات ضغط الدم الصحية. ترتبط الفاكهة أيضًا بمضادات الأكسدة والفلافونويد الحيوي التي يعتقد الباحثون أنها يمكن أن تقلل من احتمالية الإصابة بالسرطان.
بوميلو
100٪ طازجة.
فوائد:
يشتهر فيتامين سي بآثاره على جهاز المناعة وقدرته على المساعدة في التئام الجروح ووظيفته في امتصاص الجسم للحديد. كما أنه يساعد في محاربة الجذور الحرة الضارة. يساعد في الهضم. يحتوي بوميلو على كميات عالية من الألياف ، مما يساعد في الحفاظ على التوازن في الجهاز الهضمي.
شايوت
100٪ طازجة.
فوائد:
Chayote هي فاكهة خضراء فاتحة على شكل كمثرى مع حفرة واحدة كبيرة ولحم وجلد صالح للأكل. تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف وهي منخفضة نسبيًا في السكريات الطبيعية ، مما يجعلها منخفضة السعرات الحرارية مقارنة بالفاكهة الأخرى. أيضا ، الشايوت له قيمة عالية لكونه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وفيتامين ج والأحماض الأمينية.