100٪ طازجة. مصدره إيران.
الفوائد: يحتوي التمر على فيتامينات مثل B1 و B2 و B3 و B5 ، بالإضافة إلى A1 و C. التمر غني بالبوتاسيوم وغني بالحديد ، وهو موصى به بشدة لمن يعانون من نقص الحديد.
100٪ طازجة.
مصدره الهند.
فوائد:
لحم جوز الهند هو اللب الأبيض لجوز الهند وهو صالح للأكل طازجًا أو مجففًا. غني بالألياف و MCTs ، قد يقدم عددًا من الفوائد ، بما في ذلك تحسين صحة القلب وفقدان الوزن والهضم. ومع ذلك ، فهو يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة ، لذلك يجب تناوله باعتدال
100٪ طازجة من فيتنام.
فوائد:
فاكهة التنين ، والمعروفة أيضًا باسم pitahaya أو الفراولة الكمثرى ، هي فاكهة استوائية معروفة بجلدها الأحمر النابض بالحياة ولبها الحلو المرقط بالبذور.
يقوي جهاز المناعة ويساعد في الهضم.
يساعد على تحسين معدل الأيض.
100٪ طازجة. مصدره جنوب أفريقيا
فوائد:
الجريب فروت عبارة عن خليط بين برتقالة وبوميلو.
يوفر فوائد صحية للبشرة وضغط الدم وصحة القلب والوقاية من الأمراض. يحتوي الجريب فروت على مستويات عالية من فيتامين سي.
الجريب فروت منخفض في السعرات الحرارية ولكنه مليء بالعناصر الغذائية ومصدر ممتاز للفيتامينات A و C. يقلل الجريب فروت من مخاطر السمنة والسكري وأمراض القلب.
100٪ طازجة.
فوائد:
الريسفيراترول هو عنصر غذائي رئيسي في العنب قد يقدم فوائد صحية.
العنب مصدر جيد للألياف والبوتاسيوم ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى. يحتوي العنب وعصير العنب والنبيذ على مضادات الأكسدة التي تساعد الجهاز القلبي الوعائي. يمكن لمضادات الأكسدة هذه ، التي تسمى أحيانًا مركبات الفلافونويد أو البوليفينول ، إرخاء الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب. كما أنها تقلل من وظيفة تخثر الصفائح الدموية مثلما يفعل الأسبرين.
100٪ طازجة. مصدره إيران
فوائد:
يحتوي الكيوي على الكثير من النكهات والفوائد الصحية. مليء بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين هـ.
الكيوي منخفض في السعرات الحرارية ولكنه مرتفع في الطاقة ، مما يجعله خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن.
100٪ طازجة.
مصدره الهند.
فوائد:
قيمة الطاقة لكل 100 جرام (3.5 أونصة) من المانجو العادي هي 250 كيلو جول (60 كيلو كالوري). تحتوي المانجو الطازجة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ولكن فقط فيتامين ج وحمض الفوليك بكميات كبيرة من القيمة اليومية مثل 44٪ و 11٪ على التوالي.
100٪ طازجة.
مصدره إندونيسيا.
فوائد:
يعتبر المانجوستين مصدرًا رائعًا لفيتامين C ويساعد في الحفاظ على ضغط الدم وإصلاح الخلايا والوقاية من مرض السل وتعزيز جهاز المناعة.
English
العربية